Départ prévu 8h
Dernier jour ….une étape de récupération ou pas….

Les données de la journée sont : 12,55 km pour D+ 1176 mètres et D- 765 mètres 

Départ prévu 8h
Pas de difficulté particulière

Les données de la journée sont : 15,35 km pour D+ 1155 mètres et D- 1276 mètres

Départ à 6h avec la montée au lac Sainte-Anne, puis passage au col du Girardin 2699 m , descente abrupte vers Maljasset (1895 m) avec un petit moment de répit dans la vallée avant d’attaquer le col des Houerts 2871 m (petite variante jusqu’au Pic d’Escreins (3038 m), et descente jusqu’au refuge .

Cet itinéraire est beaucoup plus long, mais moins technique avec un 3000 m accessible….. à méditer!

Les données de la journée sont : 25,28 km pour D+ 2079 mètres et D- 2143 mètres

Départ à 7h avec la montée au lac Sainte-Anne qui se poursuivra par l’ascension du Pas du Curé. C’est un couloir d’éboulis raide avec petits passages d’escalade qui nous amèneront sur le sommet de la pointe de la Saume 3043 m. Après cette ascension, nous redescendrons jusqu’au refuge par une descente vertigineuse (possible uniquement par très beau temps avec encore quelques passages d’escalade!!!)

Les données de la journée sont : 14,5 km pour D+ 1422 mètres et D- 1470 mètres

Départ prévu 7h30
Pas de difficultés particulières si ce n’est dixit Cyril « une étape en dents de scie ». Il faut juste prendre en compte la distance et le dénivelé moyen…

Les données de la journée sont : 22,84 km pour D+ 1234 mètres et D- 1705 mètres

Départ prévu : 8h
Étape de transition dite « de repos « …. enfin ce n’est pas une journée de thalassothérapie!

Les données de la journée sont : 10,73 km pour D+ 855 mètres et D- 340 mètres

Départ prévu 8h
Pas de difficulté particulière….. il faudra « juste » récupérer de l’étape marathon de la veille !

Les données de la journée sont : 17,53 km pour D+ 1094 mètres et D- 1376 mètres

Départ prévu à 5h 30, avec au 5e km, l’ascension de BRIC FROID (3302 m). C’est une montée mythique depuis le village « Le Roux » jusqu’au sommet en passant par un couloir d’éboulis du col des Thures (950 m D+ sur 2 km d’ascension !!!), puis nous poursuivrons par la traversée des arêtes.

Nous devrions, si le temps le permet, avoir une vue extraordinaire sur le massif du Mont-Blanc, de la Vanoise , des Écrins et du Sud des Alpes.
Une montée hallucinante d’environ 1650 m D+ !!!

Par la suite, nous poursuivrons par le passage au col des Rasis 2920m, le col Malrif 2866m, le Pic du Malrif 2906m et enfin l’ascension du Grand Glaiza 3293 m (sur une arête vertigineuse de 2km ). Le retour se fera par le même itinéraire

La journée se terminera…… tout simplement….. par la descente vers le refuge de Cervières 2040

Les données de la journée sont : 23,4 km pour D+ 2082 mètres et D- 1795 mètres

La ligne jaune symbolise la frontière Franco-Italienne

Départ vers 07h30 pour une brutale montée vers la crête de Peyra, puis une vue panoramique avant une descente abrupte.

Les données de la journée sont : 11,5 km pour D+ 945 mètres et D- 848 mètres

La principale difficulté de cette journée sera l’ascension « à froid » du Pain de Sucre (3208 m) suivi d’une longue descente jusqu’au refuge.

Les données de la journée sont : 13,49 km pour D+ 568 mètres et D- 1466 mètres